Sök
  • mirumsvea

Tips inför behandling med Cavitation/RF

Uppdaterat: 16 juni

Det finns många saker som kan göra att din behandling med Cavitation/RF blir ännu bättre. Tipsen nedan är hämtade från Natalie Kervén i fb-gruppen Body Cleanse Sweden och du kan hitta många av produkterna som nämns i hennes shop på www.academyofnature.se.


För att hjälpa kroppen mer gäller som med allt annat vid besvär:

Kosten, fasta, motion och tillskott.


KOSTEN

Det är bra om du intar endast växtbaserat, men var försiktig även med vegoprotein

(det är jobbigt för njurarna och det är här vi nu hjälper/kickar igång dom) samt minska på allt fett. Bäst att utesluta helt om du vill uppnå bättre effekt, i alla fall samma dag och dagen efter du går på behandling.

Vill du lägga in den stora växeln, fasta!

Efter 72 h fasta börjar nya celler bildas och det händer SÅ MYCKET i din kropp.

Du kan fasta på vatten, frukt- och grönsaksjuicer, ört-teer, egengjord buljongsoppa, gärna med lite hetta/sting i, åkerfräken, nässla, maskros, sellerijuice och persiljeavkok (persiljeavkok rekommenderas till samtliga som behandlas).




Recept persiljeavkok:

Koka upp 2 l vatten.

Klipp eller bryt av persilja från 2 krukor, låt sjuda i vattnet mellan 6-8 minuter, max 10 minuter.

Sila av, låt svalna och drick 1 glas på

morgonen och 1 glas på kvällen,

spara resten i kylen till nästa dag.






MOTION

Att "bara" gå på behandlingarna och däremellan vara mer stillasittande är inte det bästa. Det är så mycket som frisätts med behandlingarna och det ska föras ut ur kroppen, vilket man gör med att syresätta och hålla igång kroppen och dricka mer vatten.

Alltid mer vatten, kokosvatten innan och efter behandling, gärna även varma

teer på kvällen. Persiljeavkok 5 dl morgon och kväll.

Det är även toppen om man intar aktivt kol innan man lägger sig, 1000 mg.

Power-walks-träning i någon form så du får upp puls dagligen är också bra.

Är du den som är mer utmattad och inte klarar av att utsätta dig för mer rörelse,

skaffa gärna en vibrationsplatta.

Klarar du bara 15 sekunder, det gör inget, fortsätt med det och testa sen 15

sekunder 2 gånger dagligen och öka långsamt på sekunderna/minuterna.

Man kan inte "bara" äta mer rätt jämt och tro att det bara är kost, fasta, detox som ska göra en bättre och bättre. Man behöver få upp puls/cirkulationen, gärna få till svettning och alltid hålla igång lymfan.

Vi har ca 25% blod i kropp och 75% lymfa. Blodet har hjärtat som pump, men lymfan har ingen egen pump. Det är rörelse/motion som ÄR lymfans pump, inget annat.

Om du idag inte kan utsätta dig för mer motion kommer vibrationsplattan bli din bästa

vän. Kost och motion är nyckeln till hälsa!

Fler tips för att hålla igång cirkulationen:

Yoga, djupandning, meditation, torrborstning, lymfmassage, egenvård, spikmatta, bastu, bada kallbad, duscha varmt/kallt mm.


TILLSKOTT/ÖRTER

Detta är lite svårt, det beror lite på dina besvär, vad du tål, t.ex. chlorella/spirulina eller inte, vissa örter mm, men några generella tips nedan:

- Njurkomplex

- Cirkulationskomplex

- Leverkomplex

- Åkerfräken

- Aktivt kol, 1000 mg morgon och kväll (kom ihåg att dricka mer vatten)

- C-vitamin, gärna mellan 5-10 000 mg som du fördelar under dagen.


Är du mer svullen och har eventuellt mer övervikt/mer vätskefylld, kan du köpa till Kalium ca 200 mg 2-3 gånger dagligen som intas vid måltid. (Bra om du först kollar upp

kalium/natrium-balansen på VC). Bäst upptag är cellsalt, Kalium Phos kan du köpa på t.ex. www.dcg.se.


De övriga mer "vanliga" tillskotten som magnesium, zink, B-vitamin mm samt mer detoxörter, parasitdödande, örter för olika organ/besvär, Maintenance etc kan du ställa frågor om i "Frågetråden" som Natalie har i Body Cleanse Sweden på fb.


Det är också toppen om du även kan göra lite tarmkurer här och där, eventuellt behövliga

lavemang eller gå till någon professionell som utför det (detta rekommenderas vid svårare mag-och tarmbesvär, när man inte kan smälta maten och ta upp nyttigheterna som man bör).


All lycka till en bättre hälsa/välmående!

103 visningar0 kommentarer

Senaste inlägg

Visa alla